Od těhotenství k mateřství
"Ukazuji ženám, jak díky své vlastní intuici
a ženské síle přivést miminko na svět a jak mu být přirozeně tou nejlepší mámou pod sluncem."
Dýchání při porodu je srovnatelné s dýcháním při sportu. Díky kontrakcím se totiž chtě nechtě zadýcháte. Porod se navíc přirovnává k vrcholnému výkonu vrcholového sportovce. Proto můžete očekávat, že nějaké vaše úsilí bude porod vyžadovat. Dýchání je základním pilířem porodu, od kterého se odvíjí všechno ostatní. Pomůže vám s úlevou při kontrakcích, relaxací mezi kontrakcemi, otevíráním porodní...
Tak to bych taky ráda věděla☺ Ale protože štěstí přeje připraveným, zvažuji v období termínu porodu hned několik možností. Než jsem vůbec začala o místě porodu přemýšlet, potřebovala jsem si co nejobjektivněji říct, co je s ohledem na můj zdravotní stav, zdravotní stav miminka, potenciální rizika, sociální situaci, starší sourozence, roční období, dojezdnost, atd. v mých možnostech. Jedině tak přece...
Někdo si marně láme hlavu, jiný má hned jasno, někdo potřebuje řešit s rodinou a širokým okolím, jiný sám nebo jen s partnerem a dětmi. Tak jako tak sepsala jsem pro vás pár tipů, podle čeho můžete jméno pro svého potomka vybírat. Vhod vám přijdou nejrůznější kalendáře se všemi jmény a možnostmi filtrů (např. podle pohlaví) – najdete je online,...
Závěr těhotenství bývá pro ženy poněkud náročnější. Objemné a stále ještě rostoucí bříško je záběr pro celé tělo a projevuje se rychlou únavou, ačkoli „normálně“ je žena pilná jako včelička a překypuje elánem a energií. To bývá nezvyklé hlavně pro samotnou ženu, která se stává náladovou a podrážděnou, což zase „nepobírá“ její manžel nebo partner, ale mnohdy ani ona sama....
Pálení žáhy (odborně pyróza) znamená návrat žaludečních šťáv spolu s obsahem žaludku do jícnu, čímž vzniká ono obtěžující pálení v krku. Může za to nejen překyselení žaludku (vlivem nevhodných stravovacích návyků – ať jde o skladbu stravy, stres, pozdní večeři), ale také to, že žaludek je v těhotenství utlačován a ještě ke všemu rostoucím bříškem zvedán směrem nahoru. Plus těhotenské hormony (ty...
17.listopad vnímáme spíše jako Den boje za svobodu a demokracii. Tento den je ale také Světovým dnem předčasně narozených dětí. Počet předčasně narozených dětí každým rokem stoupá. V České republice je to přibližně každý 12. novorozenec. “Nedonošeňátka” přichází na svět o několik týdnů nebo dokonce měsíců dříve, než měla. Váží méně než 2500g. Díky intenzivní péči neonatologického týmu, která je...
Ať už chcete ušetřit nějakou tu kačku, nebo máte rádi věci s příběhem, které Vám ještě můžou dobře posloužit, je koupě kočárku z druhé ruky přesně to pravé pro Vás. Jakmile máte konkrétní představu, jaký typ nebo značku kočárku chcete, pusťte se do hledání. Abyste ale nekupovali zajíce v pytli, zeptejte se prodávajícího předem na tyto otázky. Má kočárek nějaká...
Některé ženy jsou konzervativní nebo pověrčivé a těhotenství oznamují až po ukončeném prvním trimestru. Jiné neotálejí a jdou hned s pravdou ven. Kdy a proč tedy těhotenství oznámit? Proč po I. trimestru? V I. trimestru je vyšší pravděpodobnost, že o miminko můžete přijít. Dalším důvodem je čekání na výsledky prvotrimestrálního screeningu (více v samostatném článku). Na druhou stranu i pokud by jste o miminko měli přijít, je...
Pokud si myslíte, že můžete být těhotná, dříve než si budete moct udělat těhotenský test, což bývá první den očekávané menstruace, mohou Vám leccos napovědět prvotní příznaky těhotenství mezi které patří: Nedostala jsem měsíčky Když se nedostaví pravidelné menstruační krvácení, asi první, co Vás napadne je, že můžete být těhotná. Příčin ale může být více...
Martina Holubářová
